Ceviz: Çeşitli ve akıllı bir atıştırmalık rutini için, Günde bir avuç vücudunuzu, zihninizi ve kafanızı çalıştırmaya yeter.
Cevizler gerçek anlamda çok yönlüdür: İster öğün a - Son Dakika Sağlık Haberleri
Her gün koka kola içtiğinizde başınıza bunlar gelir.
Pek çok kişi alışveriş sepetine düzenli olarak kola gibi şekerli meşrubatlar koyuyor. Hafif versiyonları bile sağlığımıza - Son Dakika Sağlık Haberleri
Peynir, ekmeğin üzerinde, güveçlerde ve pizzada pişirilerek veya tek başına atıştırmalık olarak lezzetlidir. Ancak çok fazla peynir tüketmek -özellikle günlük olarak- uzun vadede s - Son Dakika Sağlık Haberleri
Şekerin büyük miktarlarda tüketilmesinin sağlığa zararlı olduğu bilinen bir gerçektir.
Beslenme: Bu 3 besin şekerden daha kötü En az onlar kadar tehlikeli olan ve çoğu zaman - Son Dakika Sağlık Haberleri
İnsülin sıklıkla diyabetle ilişkilendirilir. Ama diyabet hastası olmayanlar için bile bununla baş etmek faydalı olabilir.
Çoğu insan kan şekerini ve insülini diyabetle ilişki - Son Dakika Sağlık Haberleri