isminiz : sifreniz : Guvenlik Kodu * :718469 Hatirla :

  Kalbimingulu Kalplerin ve Sevginin Bulustugu Site [Forum] || Bayanlar icin Guzellik salonu
   Saçları güçlendirecek besinler nelerdir?

15.02.2021 21:46 Okunma Sayisi 125 Defa
Siyahinci
[Onbasi]



Mesaj sayisi : 27
Giris sayisi : 21
Konu puani : 0  Toplam P : 0
Konuya Puan ver
uye bilgileri
  • Saçları güçlendirecek besinler nelerdir?
  • Bezelye
  • Ne kadar mucizevi bir besin olduğuna inanamazsınız. İçerisinde bulunan yüksek oranda protein,
  • zinc, biotin ve demir saçlarınızın en iyi besin kaynaklarından biridir.

  • Yumurta ve süt ürünleri
  • Sağlıklı olmak için hayatınızdan proteini hiç çıkarmamanız gerekir.
  • Bu aynı zamanda saçınız için de geçerlidir.
  • Yumurtaların protein açısından ne kadar zengin olduğunu biliyorsunuz.
  • Saçınızın güç ve elastikiyet kazanması için yumurta ve süt ürünlerini hayatınızdan çıkarmayın!

  • Fındık
  • Bolca vitamin ve mineral içeren fındık, saçlarınızın ışıldamasını sağlar.
  • Aynı zamanda içerdiği çinko ve selenyum, erken saç dökülmesini engeller.

  • Koyu yeşiller
  • Koyu yeşil sebzeler A ve C vitamini deposudur. En faydalı koyu yeşiller arasında;
  • ıspanak ve brokoli vardır.
  • Kepeksiz bir saç derisi ve parlayan saçların hayalini kuruyorsanız mutlaka hayatınızda bu besinlere yer vermelisiniz.

  • İstiridye
  • En iyi afrodizyaklardan biri olarak bilinen istiridye,
  • saç sağlığınız içinde çok önemlidir. İstiridye zinc açısından çok kuvvetli
  • ve saçlarınızı daima güçlü tutacak çok kuvvetli bir antioksidandır.

  • Muz ve kuru üzüm
  • Muz yiyerek B6 ve kuru üzüm yiyerek yeterli derecede demir alın.
  • B vitamini, saç köklerinizi sağlıklı tutacaktır ve demirde
  • saç derinizden yeterli derecede oksijen alımına katkıda bulunarak saç dökülmesini engelleyecektir.



Facebook Google Ding delicios yahoo
                               Sende Oy ver : 0-Kisi Puani : 0

     

Bunlarda Belki ilginizi Cekebilir Tikla.
Acan
Forum istatistikleri
Saçları güçlendirecek besinler nelerdir?..
Siyahinci
Sağlıklı ve gür saçlar için hangi besinl..
Siyahinci
Forumdaki 18 Kategoride 58 Forum var, Bu forumlara acilan 481 Konuya 547 Cevap yazildi..
uye :  Misafir : 105 Toplam : 105 Rekor :
Aktif uyeler �ali28 Kervanlar , 
Genel Sorumlu - Yonetici - Forum Yoneticisi - Editor - VIP uye
iyiki Dogdunuz Nice yillara.. Bugun Dogan yok!

Site: 0,09 Yuklendi.