Ceviz neden insan sağlığına okadar faydalı?.

Ceviz Çeşitli ve akıllı bir atıştırmalık rutini için Günde bir avuç vücudunuzu zihninizi ve kafanızı çalıştırmaya yeter Cevizler gerçek anlamda çok yönlüdür İster öğün aralarında atıştırmalık olarak ister salatalara daha fazla çıtırlık katmak için ister kremalı humusa katılarak Günde bir avuç vücudunuzu zihninizi ve kafanızı çalıştırmaya yeter Ceviz kolesterol düzeyleri ve kalp sağlığı üzerinde olumlu etki yaratabilecek değerli besinler içerir İster atıştırmalık olarak ister kahvaltıda sos olarak ister kremalı bir humusa katılarak tüketin cevizler her gün tabağınızda farklı şekillerde bulabileceğiniz ideal doyurucu yiyeceklerdir Akıllı bir atıştırmalık olarak ceviz Ceviz çikolata gibi diğer atıştırmalıkların yerine akıllıca bir alternatiftir Şeker oranı yüksek ürü