Her gün Kola içtiğinizde sağlığınızı nasıl etkiler?

Her gün koka kola içtiğinizde başınıza bunlar gelir Pek çok kişi alışveriş sepetine düzenli olarak kola gibi şekerli meşrubatlar koyuyor Hafif versiyonları bi

Her gün koka kola içtiğinizde başınıza bunlar gelir Pek çok kişi alışveriş sepetine düzenli olarak kola gibi şekerli meşrubatlar koyuyor Hafif versiyonları bile sağlığımıza çok zararlı olabilirAslında kola ve diğer şekerli meşrubatların sağlıklı olmadığını biliyoruz Light versiyonları da çoğu zaman pek iyi olmuyor çünkü şeker ve kalori içermemelerine rağmen tıpta tartışmalı olan yapay tatlandırıcılar içeriyorlar Peki kafeinli içecekleri tüketmek sağlığımızı nasıl etkiliyor En önemli etkileri derledik Her gün kola içerseniz başınıza gelebilecek 5 şey1 Cilt durumu kötüleşir Kola içmek kan şekeri seviyesini yükseltir bu da akne ve diğer cilt sorunlarına yol açabilir Ancak içeriğindeki kafein aynı zamanda cildimizin nemini alarak zarar veriyor Bu durum cildin kurumasına