Bu besinlerden uzak durun: Şekerden bile daha sağlıksızdırlar.

Şekerin büyük miktarlarda tüketilmesinin sağlığa zararlı olduğu bilinen bir gerçektir Beslenme Bu 3 besin şekerden daha kötü En az onlar kadar tehlikeli olan ve çoğu zaman hafife alınan yiyecekler de varDengeli beslenme vitamin ve mineraller gibi besin öğelerinin yeterli miktarda alındığı çeşitli bir beslenme biçimidir Ancak modern toplumumuzdaki aşırı işlenmiş gıdalar sıklıkla birçok zararlı katkı maddesi içermektedir Şeker insanların tekrar tekrar uyarıldığı en bilinen zehirdir en azından büyük miktarlarda tüketildiğinde Ve haklıdır da Zira vücutta iltihaplanmaya yol açabilir ve diyabet yüksek tansiyon kanser gibi hastalıkların ortaya çıkmasına zemin hazırlayabilir Ancak gıdalarda şekerden bile daha zararlı olabilecek bazı maddeler var En önemlilerini sizlere sunu